Marja L

Blev oerhört sugen på att träna idag efter skolan så jag bestämde mig för att ta en springtur! Frågade Elin, Julli och Melvin om någon av dom oxå var sugna men ingen ville/ hade möjlighet. Jag ville komma ut ganska tidigt (kl 13.00) eftersom det är så fint väder, så det var inte så konstigt att ingen kunde. Så det fick bli en springtur själv.

Jag sprang från stackmorabacken upp, genom Slättberg och ner förbi ishallen. Det blev en lagom tur på 5 km som tog 34 minuter!

Nu ser jag ut som en tomat i ansiktet och är helt slut! Men innan jag duschar ska jag göra lite magövningar!

Vatten och frukt! Perfekt efter träning!

Först sprang/gick jag, pappa och Inger medan Simon cyklade en runda. Även fast pappa puttade på Simon så fort han blev trött så blev det en hel del gång-pauser. Därför sprang jag och pappa en extrarunda när vi kom hem! Sammanlagt blev det 7,2 km på 1 timme

Kom precis hem från en 4 km lång skridskotur på Orsasjön med mamma. Att åka skridskor och spela hockey(på skoj) saknar jag riktigt ordentligt ibland! När jag var yngre brukade vi alltid spela i rinken på Skattungeskola, det var kul!

Här kommer två bilder från tjejvasan som jag och mamma åkte i lördags! Det gick riktigt bra för min del, en tid på 2 h 32 min! Så det är jag nöjd med. Vid målet så kom Oscar, Gunnel, pappa, Inger, Melvin, Simon, Eve och Per och mötte upp mig! :)

Hejsan!
Idag blev det ett gympass i Mora med Oscar på Class Gym. Gunnel, Oscars mamma, har fixat ett gästkort till mig på sex tillfällen i gymmet. Glad tjej!

Gympasset bestod av:
Som uppvärmning 1000 m rodd.
Därefter cyklade jag i ca 10 min.
Körde lite maskiner, magövningar, situps, armar, benböj mm! Sammanlagt blev det mest mage för mig, det är roligast!

Nu är det snart dags att kolla serie med min kära pojkvän! Vi har precis börjat se "Rome". Bra serie tror jag! Men kan inte riktigt uttala mig om saken eftersom jag bara sett ett avsnitt!